医師監修のQ&A・治療体験談の紹介

AGA治療における初期脱毛期間はいわば筋肉痛のようなもので効果が出る前に必ず通らなければならない登竜門とも言える時期ですがこの期間をどのように過ごすかによってその後の治療効果やメンタルヘルスの維持に大きな差が生まれます。まず生活習慣の面では髪の原料となる良質なタンパク質や亜鉛やビタミン類を積極的に摂取しヘアサイクルが活発化して新しい髪を作ろうとしている身体を内側からサポートすることが重要であり過度なダイエットや偏食は避けるべきです。睡眠もまた髪の成長ホルモンが分泌される重要な時間であり特に初期脱毛でダメージを受けた毛包を修復し新しい髪を育てるためには質の高い睡眠を十分に確保することが欠かせません。洗髪に関しては抜け毛を見るのが怖いからといって回数を減らしたり力を入れずに撫でるように洗ったりするのは逆効果であり頭皮の皮脂や汚れが詰まると新しい髪の成長を妨げるため指の腹を使って優しくかつしっかりと汚れを落とし育毛剤を使用している場合はその浸透を助ける土壌を作ることが大切です。またこの時期は見た目の変化に対するコンプレックスが強くなりがちですが帽子やヘアファンデーションなどを上手に活用して一時的に薄毛をカバーすることも精神的な安定を保つための有効な手段でありストレスを溜めない工夫が必要です。最も大切なのは初期脱毛は永遠に続くものではなく必ず終わりが来てその後には以前よりも太く健康な髪が生えてくるという事実を信じ抜くことであり日々の抜け毛の数に一喜一憂するのではなく数ヶ月後の自分をイメージして淡々と治療を続ける強さを持つことです。この辛い時期を乗り越えた人だけが薄毛の悩みから解放された新しい自分に出会うことができるのです。鏡の前でため息をついていたあの日から一年が経ち今では自信を持ってスタイリングを楽しんでいる私がいますがここに至るまでの道のりで最も大きな壁となったのはやはり治療開始直後の初期脱毛でした。治療を始めればすぐに髪が生えてくると安易に考えていた私にとって逆に髪が抜けていく現実は残酷であり一時は治療薬が偽物なのではないかと疑ったり自分の体には合わないのではないかと悩み苦しんだりした夜もありました。しかしクリニックのカウンセラーさんの励ましやネット上の成功体験談を支えに歯を食いしばって薬を飲み続けた結果3ヶ月を過ぎたあたりから劇的な変化が訪れ産毛が黒々とした剛毛へと変わり地肌が透けていた部分が埋まっていく感動は何物にも代えがたいものでした。今振り返ってみるとあの初期脱毛の期間は自分の髪に対する執着と本気度を試される期間だったようにも思えますしあの時諦めていたら今の充実した毎日は絶対になかったと断言できます。AGA治療は魔法ではなく科学であり結果が出るまでには時間と忍耐が必要ですが正しい治療を行えば必ず結果はついてくるものであり初期脱毛はその過程における一時的な調整期間に過ぎません。