鏡を見るたびに分け目が広がっている気がしたり髪を結んだ時の束が昔に比べて明らかに細くなっていることに気づいた時多くの女性はまさか自分がハゲるわけがないという否定の感情と得体の知れない恐怖に襲われますが実は女性の薄毛は男性のそれとはメカニズムも症状の出方も全く異なるＦＡＧＡ（女性男性型脱毛症）またはＦＰＨＬ（女性型脱毛症）と呼ばれる疾患である可能性が高く正しい知識を持って対処すれば改善の余地が十分にあることをまずは知っておく必要があります。男性のＡＧＡが生え際や頭頂部から局所的に進行し最終的にはツルツルになってしまうのに対し女性のＦＡＧＡは頭部全体の髪が均一に細くなりボリュームがダウンする「びまん性脱毛症」という形をとることがほとんどであり完全に髪がなくなることは稀ですが全体的に地肌が透けて見えるようになるためヘアスタイルが決まらなくなり老けた印象を与えてしまうのが特徴です。その最大の原因は加齢に伴う女性ホルモン（エストロゲン）の減少にありエストロゲンには髪の成長期を持続させコシや艶を保つ働きがありますがこれが更年期などを境に急激に減ると体内にわずかに存在する男性ホルモンの影響が優位になりヘアサイクルが乱れて髪が育ちきる前に抜けてしまう軟毛化現象が引き起こされるのです。しかし女性の薄毛の原因はホルモンバランスだけに限らず過度なダイエットによる栄養失調や仕事や育児による慢性的なストレス睡眠不足さらには甲状腺疾患や鉄欠乏性貧血などの全身疾患が複雑に絡み合っているケースが非常に多くこれが「女性の薄毛は治りにくい」と言われる所以でもありますが逆に言えば生活習慣や身体の不調を整えることで劇的に改善するケースも多いということです。対策としてまず行うべきは男性用の育毛剤や薬を安易に使わないことであり特に男性ＡＧＡ治療の切り札であるフィナステリドなどの内服薬は男児を妊娠している場合に胎児の生殖器の発達に悪影響を及ぼす危険性があるため女性には禁忌とされていますので必ず女性専用のミノキシジル外用薬やパントガールといった髪の栄養を補う内服薬を選択する必要があります。またシャンプーを変えたり頭皮マッサージをしたりといった外側からのケアも大切ですがそれ以上にタンパク質や亜鉛ビタミン類を意識した食事を摂り質の高い睡眠を確保するといった内側からの体質改善がＦＡＧＡ治療の根本であり遠回りのようでいて最も確実な道となります。最近では女性専門の薄毛治療クリニックも増えておりプライバシーに配慮された空間でホルモン検査や栄養指導を含めた多角的な治療を受けることが可能になっていますので一人で悩んで高いウィッグを買う前に一度専門医に相談し自分の薄毛の正体が何なのかを突き止めることが美髪を取り戻すための第一歩となるのです。